Отрезвление человека в домашних условиях: практические советы. Как быстро отрезветь в домашних условиях Чем помочь пьяному человеку

Взрослые мужчины ведут себя иначе. Ты можешь считать себя взрослым только тогда, когда сможешь контролировать себя не только в трезвом состоянии, но и в алкогольном. Что ты не должен делать, когда пьян?

Часто просыпаясь после пьянки, испытываешь сожаление за вчерашний вечер? Ты звонил бывшей, потратил все деньги или устроил драку? Это неправильно. Это прерогатива бестолковых школьников и беззаботных студентов. Взрослые мужчины ведут себя иначе.

1. Терять контроль

Начнем с того, что взрослые мужчины не напиваются до поросячьего визга. В любом состоянии ты должен контролировать свои слова и действия. Лучше не выпить лишнего, чем перепить. Не переценивай свои возможности, это главная особенность неопытных школяров. Если чувствуешь, что быстро пьянеешь, выйди на свежий воздух, больше закусывай, пропускай тосты и пей меньше.

Когда человек пьян, то он не крут и не невероятно умен. Не пиши статусы, сообщения и не размещай фотографии в соцсети, когда пьян. Тебе будет утром за них стыдно, неудобно и не комфортно. Не делай компрометирующие фотографии, которые ты с ужасом будешь рассматривать утром после пьянки. Никогда не делай никаких свидетельств твоих алкогольных приключений.

3. Строить планы и обещать

Нет ничего глупее, чем строить планы и прогнозировать свою жизнь на будущее в пьяном состоянии. Ты не способен реально осенить ситуацию. Никому ничего не надо обещать и предлагать. 99 из 100 планов не реализуемся и даже глупы. Ты будешь выглядеть болтуном, когда не выполнишь свое обещание. Тебе это надо?

4. Танцевать и петь

После принятия алкогольных напитков обычно хочется покуролесить. Тебя тянет на танцпол, несмотря на заплетающиеся ноги и отсутствие четкой координации? Не смеши окружающих! Это будет выглядеть нелепо и жалко, особенно если ты пробудешь исполнить новые «крутые» движения. Люди могут выложить твои старания на YouTube. Хочешь быть звездой YouTube, над которой потешается весь интернет? Исполнение песен, при отсутствии слуха, крайне неприятно окружающим.

5. Делать телефонные звонки и смс

В твоей «алкогольной» карьере наверняка были случаи пьяных звонков и сообщений. Когда ты пьян, эмоции и старые воспоминания дают о себе знать. Будь мужчиной! Не звони бывшим подружкам, любовницам и друзьям. Не выясняй отношения в минуту пьяной слабости. Ты будешь жалеть об этих словах. Лучше отключи телефон сразу.

6. Затевать драку

Под действием алкоголя лучше уйти от намечающегося конфликта. Выпивший человек не может достойно противостоять в драке. Скорей всего его отмутузят и выставят посмешищем. А свидетельства этой драки будут на YouTube или в группе «Уличные драки» в соцсетях. Если затевать драку или мелкую потасовку, то делай это трезвым.

7. Делать покупки

Большинство спонтанных покупок приходится на «веселое» состояние человека. Посещать магазин или делать покупки в интернете лучше трезвым. Побереги свои финансы и кредитную карточку. В идеале лучше оставлять лишнюю наличность и кредитку дома.

8. Водить автомобиль

Даже если ты выпил всего рюмку, садиться за руль запрещено. Это не обсуждается. Ты можешь покалечить свою жизнь, друзей, близких и посторонних людей. Не делай то, о чем можно потом жалеть всю оставшуюся жизнь.

9. Совершать необдуманные поступки

Многие пьяные эмоциональные порывы и решения нужно душить в зародыше. Если ты пьян, но не можешь адекватно оценивать ситуацию. Побереги себя и свое здоровье от необдуманных действий. Отложи задуманное на другой день. На трезвую голову все выглядит совсем иначе.

10. Проявлять активность в любовной сфере

Не делай любовных признаний под действием зеленого зверя. Вдруг это «пьяная» симпатия, а не любовь? Также алкоголь испортит впечатление от такого замечательного любовного момента. Побереги теплые слова до другого дня. Заниматься сексом можно, но осторожно. Обязательно использовать презервативы, чтобы избежать не здоровой алкогольной беременности. Под действием алкоголя можно испытывать проблемы с эякуляцией или недостаточной твердостью эрекции.

Мы знаем, что многие согласны с нашими советами, но некоторые не послушают их. Они вскоре опять будут пьяны. Они подерутся, будут звонить бывшим и потратят все деньги на ерунду или стриптизерш. Им будет стыдно, неудобно и не очень комфортно утром. Это тряпки, а не мужчины.

Опьянение от передозировки этиловым спиртом приводит ко многим негативным последствиям. В большинстве ситуаций, если знать, как отрезвить пьяного человека, можно помочь ему прийти в себя и избежать серьезных неприятностей. При этом надо понимать, какой метод отрезвления применим в конкретном случае – нужно ли привести человека в чувство на короткое время, чтобы, например, он смог добраться домой, или надо вывести оставшийся в пищеварительном тракте алкоголь, чтобы на следующий день похмельный синдром был менее выраженным. Также важно учитывать, что такие меры не отрезвят человека полностью, поскольку действие уже впитавшегося в кровь спирта будет продолжаться. Но привести пьяного в чувство и уменьшить вред алкоголя вполне возможно.

Первая помощь для отрезвления

Перед тем как привести в чувства пьяного, полностью исключают для него возможность дальнейшего употребления спиртсодержащих напитков и курения. Затем алгоритм действий должен быть таким:

• стимулирование деятельности центральной нервной системы;
• очищение желудка, по возможности его промывание и клизмирование кишечника.

Одновременно с этим обязательно обеспечивают приток свежего воздуха – открывают окна или выводят человека на улицу, но только не в мороз. Резкая смена температурного режима усугубит ситуацию и даст повышенную нагрузку на сердце.

Для улучшения деятельности нервной системы рекомендуется:

• растормошить пострадавшего, слегка похлопать по щекам;
• намочить лицо или всю голову холодной водой;
• сильно растереть уши, ступни и ладони руками или мокрым полотенцем.

Затем пищеварительный тракт очищают от остатков алкоголя, для чего стимулируют позывы к рвоте. Если есть возможность, делают промывание с помощью зонда и ставят не меньше 3 клизм. Два последних варианта используются редко, поскольку неудобны в исполнении, требуют определенных навыков и условий. Чаще всего выполняется только стимуляция рвотного рефлекса.

Чтобы вызвать рвоту, пьяному дают выпить слабый раствор марганцовки, содо-солевой раствор (по 1 ч.л. на стакан воды) или просто теплую воду. Затем слегка надавливают на корень языка обратным концом ложки. Если человека нельзя поднять, его поворачивают набок лицом вниз во избежание попадания рвотных масс в гортань.

К сведению:

Выполнять такие манипуляции разрешается, только если пьяный находится в сознании, иначе возможны летальные последствия.

После очищения желудка дают выпить активированный уголь или любой энтеросорбент. Это обеспечит максимальное выведение из пищеварительного тракта остатков этанола и продуктов его распада. Дальше требуется обильное питье, которое поможет избежать обезвоживания организма, снизит количество токсичных веществ и ускорит их выведение наружу. Затем предпринимаются дальнейшие действия, выбор которых зависит от конечной цели проводимых мероприятий.

Как отрезвить пьяного на время

Если опьяневшего человека нужно привести в чувство на какое-то время, чтобы, например, доставить домой, используется несколько рецептов домашних средств. Самым популярным из них считается нашатырный спирт.

Отрезвление нашатырным спиртом

Резкий запах аммиака и его химические свойства помогают довольно быстро вернуть человека в сознание. Чтобы быстро отрезветь, используют нашатырный спирт в нескольких вариантах:

• дают понюхать пьяному;
• смазывают жидкостью его виски;
• дают выпить раствор аммиака (2–5 капель на 1 стакан воды, дозировка определяется степенью опьянения).

Стакан аммиачного напитка пьяный должен выпить одним залпом. Для улучшения вкуса в него разрешается добавить немного варенья – такая добавка не снизит эффективности отрезвляющего раствора, но сделает его вкус менее отвратительным.

К сведению:

Также нельзя давать пьяному вторую порцию подобного напитка, поскольку аммиачный раствор слишком агрессивно воздействует на слизистые оболочки ротоглотки и желудка. Это может привести к появлению болей, судорог, диареи, отечности гортани вплоть до удушья. Если не удалось добиться желаемого эффекта, лучше использовать другие, менее кардинальные варианты протрезвления. В любом случае не следует забывать, что перед тем как отрезвлять человека, обязательно нужно сначала очистить желудок, вызвав у него рвоту или сделав промывание желудка.

Другие способы временного протрезвления

Весьма эффективные средства для отрезвления готовятся в домашних условиях по таким рецептам:

1. Острый коктейль – чашку смазать растительным маслом, влить 2 ч. л. острого кетчупа, 1 сырой желток, всыпать ½ ч. л. смеси черного и красного жгучего перца, добавить 10 капель водки и немного лимонного сока. Выпить зараз.
2. Мятная настойка – используют готовый препарат или домашний спиртовой настой листьев мяты. Для приготовления отрезвляющего напитка 20 капель нужно растворить в 1 стакане воды. Выпить залпом.
3. Витамин C – пьяному дают выпить апельсиновый или другой цитрусовый фреш либо аптечные витаминизированные средства. Но их нельзя сочетать с аспирином или антипохмельными препаратами, в состав которых он входит.

Немного прийти в себя поможет крепкий черный чай, кофе, напиток с имбирем. Также можно почистить зубы мятной пастой, пополоскать рот минералкой с газом, пожевать кофейные зерна или лавровый лист. Это поможет протрезветь при незначительной степени опьянения.

Как привести в чувства пьяного надолго

Чтобы помочь сильно пьяному человеку справиться с алкогольной интоксикацией и на следующий день не страдать от абстинентного синдрома, выполняют ряд таких мероприятий:

После выполнения всех отрезвляющих процедур пьяного заставляют хорошо покушать. Лучше всего подойдет горячий суп, тушеное мясо с картошкой и квашеной капустой. В завершение следует уложить человека спать. Утром он будет чувствовать себя намного лучше.

Самый надежный способ избежать опьянения – это соблюдение культуры пития. Для этого необходимо знать свою норму и ни при каких обстоятельствах не превышать ее. Если же ситуация вышла из-под контроля, крайне важно принять своевременные меры, чтобы минимизировать интоксикацию организма и предотвратить ее негативные последствия.

Внимание!

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Выпив, многие алкоголики начинают скандалить, дебоширить и вести себя крайне неадекватно, из-за чего возникает необходимость быстро уложить их спать. Зачастую родственники считают, что человека можно усыпить, не навредив ему. Однако это далеко не так. Одновременный прием алкоголя и некоторых лекарственных препаратов может привести к непредсказуемым последствиям. В данной статье речь пойдет о том, как усыпить пьяного мужчину или женщину без вреда для их здоровья.

Если человек пьян и ведет себя крайне агрессивно, злить его нельзя ни в коем случае. Крайне нежелательно насильно забирать у него бутылку, закатывать скандал, выяснять отношения или делать что-либо в этом роде. Чтобы успокоить алкоголика, говорить с ним нужно тихо и спокойно, не реагируя на оскорбления и провокации. Вполне возможно, что он угомонится и сам пойдет спать. Если же он продолжает пить и буянить – уложить его можно иными способами.

Этиловый спирт способен как потенциировать (усиливать), так и угнетать действие многих лекарственных средств. Например, употребление алкоголя во время антибиотикотерапии ведет к неэффективности лечения. А одновременный прием спиртного и успокоительного может привести к глубокой коме. Именно поэтому медики не рекомендуют давать человеку фармпрепараты в состоянии алкогольного опьянения.

В некоторых случаях одновременное употребление этилового спирта и лекарственных средств приводит к серьезным нарушениям работы многих органов, инсультам, инфарктам, тяжелейшим отравлениям, потере сознания, коме. Известны случаи, когда попытки быстро усыпить мужа, сына или жену заканчивались летальным исходом. Если родственники не хотят отравить пьющего человека – они не должны давать ему какие-либо препараты в домашних условиях.

Наиболее опасны для алкоголика такие средства:

• Снотворные препараты. Алкоголь усиливает действие этих лекарственных средств и может вызывать интоксикацию, заторможенность, угнетать работу дыхательной системы. Если пьянице дать большое количество снотворного – у него может развиться дыхательная недостаточность. Чтобы не допустить гибели человека, его потребуется госпитализировать в отделение реанимации;
• Успокоительные средства. В инструкциях к большинству успокоительных препаратов указано, что принимать их одновременно с алкоголем запрещено. Делать этого не стоит из-за того, что этиловый спирт усиливает их действие и тормозит нервную систему. Успокаивая мужа таким способом, ему можно серьезно навредить;
• Барбитураты. Средства этой группы, как и алкоголь, угнетают дыхательный центр. Смешав их, можно вызвать у человека остановку дыхания и даже смерть. Если родственники не хотят «навеки» усыпить алкоголика, то не должны давать ему препараты из группы барбитуратов (Фенобарбитал, Тиопентал Натрия и др.);
• Антидепрессанты. Сочетание алкоголя с такими средствами, как Амитриптилин или Имизин, приводит к резкому скачку артериального давления. У человека повышается риск развития гипертонического криза, инсульта или инфаркта, из-за чего он может серьезно пострадать;
• Транквилизаторы. Вместе с алкоголем они оказывают сильное угнетающее действие на нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную систему. Если дать их алкоголику, у него может развиться психоз, личностная дезориентация или другие психические нарушения. Чтобы этого не случилось, транквилизаторы не стоит использовать в домашних условиях без предварительной консультации специалиста.

Совет! Чтобы избежать непредвиденных осложнений, не стоит пытаться уложить человека спать с помощью лекарственных препаратов. В крайнем случае, следует вызвать нарколога, чтобы тот провел дезинтоксикацию. Если у алкоголика появились симптомы белой горячки – нужно вызвать скорую.

В первую очередь у алкоголика нужно забрать спиртное и спрятать его подальше. Делать это нужно осторожно и спокойно, чтобы он не стал злиться еще больше. Затем ему можно промыть желудок или дать принять абсорбенты (Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта). Помимо этого можно дать выпить раствор пищевой соды или калия перманганата (марганцовки) – после этого у человека возникнет рвота и его организм частично очистится от алкоголя.

Также пьяницу можно вывести на свежий воздух и дать ему немного прогуляться. Необходимо проследить, чтобы он выпил побольше жидкости – это поможет снять интоксикацию. Следует давать ему чаи, бульоны, морсы, травяные отвары. Благодаря этому он частично придет в себя и сможет спокойно уснуть.

Снотворное действие на пьяного человека оказывают такие средства:

• нашатырный спирт в пропорции 5 капель на стакан воды;
• настойка мяты перечной (20 капель на стакан чистой негазированной воды);
• теплый мятный чай, приготовленный из собранной или купленной мяты;
• некоторые лекарственные препараты, разрешенные алкоголикам.

Также алкоголику можно помочь уснуть, надавив на так называемые «сонные точки». Они располагаются на верхних веках, шее (в области проекции сонной артерии), между бровей, на расстоянии 1 сантиметра от углов глаз и ноздрей. Надавливать на указанные точки следует аккуратно, стараясь не испугать и не разозлить алкоголика.

Если успокоить человека и отправить его спать не удается – следует вызвать специалиста на дом. Многие современные клиники предлагают подобную услугу по доступным ценам. Нарколог поставит алкоголику капельницу и назначит необходимое лечение. В тяжелых ситуациях пьяницу следует помещать в стационар.

Важно! К снотворным препаратам, которые можно принимать в состоянии алкогольного опьянения, относятся средства из группы циклопирролонов. К ним принадлежит Зопиклон, Сновител, Золпидем.

У каждого человека в жизни бывают ситуации, когда возникает желание выпить или торжественное мероприятие «обязывает» к этому. Но не все знают или же забывают простые правила, чтобы наутро голова оставалась свежей, а разум ясным. Первое, что необходимо помнить, – недопустимо смешивание различных алкогольных напитков. Хорошая закуска также поможет предотвратить повышенную степень опьянения. И, конечно, нужно соблюдать норму, которая у каждого своя.

Тем, кто еще в состоянии что-то предпринять перед сном, чтобы облегчить утреннее пробуждение, рекомендуется воспользоваться одним из способов от «бывалых». Возможно, в домашней аптечке найдутся лекарственные препараты. Тогда задача облегчается, и процесс выхода из состояния опьянения ускоряется.

«Алка-Зельтцер» — одно из наиболее эффективных антипохмельных средств. Его основные составляющие – это аспирин, сода и лимонная кислота. Выпейте на ночь несколько таблеток, если представится возможность, повторите прием препарата через четыре часа.

Поможет и активированный уголь в количестве шести-восьми таблеток. Можно перед сном добавить аспирин и но-шпу в соотношении 2:1.

Если тяжесть в голове не проходит, понюхайте нашатырный спирт, запах этого препарата быстро вернет вас в нормальное состояние.

Но можно понять и тот факт, что не всегда удается соблюдать рекомендуемое, особенно если банкет удался. Сожаление приходит утром после пробуждения, но не полного отрезвления. Наиболее удачное решение в такой ситуации – проспаться, тем более, голова никак не хочет отрываться от подушки. Только работу или другую важную встречу не всегда можно отменить. Здесь и начинаются поиски чудо-средства от похмельного синдрома и головной боли.

Можно попробовать самые простые методы выхода из алкогольного опьянения, воспользовавшись имеющимися в домашнем арсенале средствами.

Смочите полотенце в очень холодной воде и разотрите интенсивными движениями мочки ушей. В результате таких манипуляций усилится кровообращение, и похмелье пройдет.

От легкого опьянения избавиться можно съев цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты, или замените их несколькими таблетками витамина С. Подойдет и свежевыжатый сок из яблок, который следует выпить утром на голодный желудок. Только не в чистом виде, а с добавлением тертого имбиря, ложечки корицы и красного перца. Фруктоза полезна для организма, пряности – для нервной системы.

Для тех, кто с утра никуда не спешит, неплохо бы прогуляться на свежем воздухе, минуя, конечно, заведения по продаже спиртных напитков. В данном случае есть вероятность избежать вспомогательных методов отрезвления.

После одной из проделанных манипуляций общее состояние организма восстановит контрастный душ и чашечка крепкого кофе без сахара.

Экстренные способы отрезвления

Когда применение предыдущих способов не дает положительных результатов, а накануне запланирован плодотворный день, и изменить ничего нет возможности, придется воспользоваться процедурами неприятными, но действенными.

Промывание желудка
В домашних условиях пользуются одним из проверенных способов – искусственно вызывают рвоту. Для этого растворить немного марганцовки в воде (примерно три литра) и выпить полученный раствор. После этого держитесь ближе к унитазу или носите с собой ведро. Потом повторите процедуру. Марганцовку можно заменить пищевой содой с добавлением нескольких капель нашатырного спирта. Также для очищения желудка подойдут цветки ромашки, которые нужно залить кипятком, настоять 15 минут, охладить, процедить и выпить. В завершение, чтобы избавиться от неприятного запаха, прополощите рот и горло отваром мелиссы, лаврового листа, петрушки или пожуйте одну из этих трав. Этот метод хорош, пока спирт не успел всосаться в кровь, поэтому поторопитесь воспользоваться им на начальной стадии опьянения.

Чистка кишечника
К срочным мерам отрезвления относится и очищение кишечника. В данном случае придется прибегнуть к помощи клизмы.

Другие домашние рецепты для ясности сознания

Отрезвляющим действием обладает обычная мята, из которой можно приготовить чай, или использовать настойку растения, разведя 20 капель в стакане воды. Выпить напиток сразу – тогда быстро утихнет головная боль и исчезнет чувство тяжести. Аналогом станет крепкий чай с добавлением меда и имбиря.

Попробуйте напиток из кефира с добавлением лимонного сока и 8-10 таблеток активированного угля. Выпить следует сразу всю смесь.

Эффективными являются продукты, содержащие фруктозу, так как это средство, успешно выводящее из организма алкоголь. К таким относится и мед.

Хороший способ выхода из состояния опьянения – выпить стакан воды с добавлением 4 ст. л. яблочного уксуса. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сахар или мед.

Иногда «больной» в силу сложившихся обстоятельств не в состоянии себя обслужить, и приготовлением чудодейственных коктейлей лучше заняться кому-то из близких.

1. 1 капля любого растительного масла, 1 яичный желток, 3 капли сока лимона, 2 ч. л. томатной пасты, немного черного и красного перца. Все ингредиенты перемешать и залпом выпить.
2. 1 ч. л. коньяка, желток одного яйца, подсолнечное масло, 3 ч. л. томатной пасты, соль и черный перец. Смешать, добавить немного хрена.
3. 1 стакан томатного сока, кусочек тертого имбиря, черный перец, сырое яйцо.

Сырое яйцо также используется как самостоятельный продукт, которому присуще свойство детоксикации. Достаточно выпить содержимое, и улучшение наступит очень скоро.

Алкоголь обезвоживает организм; чтобы этого не допустить, необходимо выпить два стакана воды. А никотин усиливает действие спиртных напитков, поэтому воздержитесь от чрезмерного курения.

Советы наркологов для устранения интоксикации в домашних условиях

Взять 1,5 л свежего молока. 1 стакан меда растворить в 1,3 л горячей воды и добавить 20 таблеток аскорбиновой кислоты по 500 мг, размятых до порошкообразного состояния. Все смешать в трехлитровой банке. После приготовления выпить за один раз 2 стакана. Все остальное употребить в течение дня дробными дозами. Если состояние здоровья продолжает оставаться неутешительным, повторить рекомендуемый способ на второй и третий день.

И еще специалисты предостерегают, что совмещение с принятием алкоголя или после него сладких напитков способствует усилению опьянения. До первой выпитой рюмки желательно покушать, поскольку на голодный желудок действие спиртного усиливается в разы.

Как предостережение, стоит знать, что в состоянии даже легкого алкогольного опьянения человек теряет возможность выполнять требующие точности работы, управлять транспортным средством и теряет чувство ответственности.

Итак, еще на трезвую голову взвесьте свои возможности и проанализируйте, стоит ли доказывать себе и окружающим, что вы в состоянии выпить за праздничным столом больше соседа с крепким телосложением.

Видео: как дома быстро отрезветь

Если была веселая ночь, то на следующий день следы употребления спиртного не проходят бесследно. Однако часто случается так, что нужно срочно протрезветь, ведь завтра работа, важная встреча и т. п. Иногда времени, чтобы прийти в форму, нет совсем.

Устранить алкоголь из организма быстро нельзя, но можно сделать несколько вещей, чтобы выглядеть более трезвым. Однако перед тем как отрезвить пьяного человека в домашних условиях быстро, стоит убедиться в безопасности выбранных способов. Лучше применить неопасные и самые распространенные методы, действующие эффективно, так как радикальное отрезвление может привести к проблемам со здоровьем.

Остановить потребление спиртного

При попадании в организм этиловый спирт выделяет особые ферменты, которые распадаются, поступают в кровь и приводят человека в состояние опьянения. Эти вещества опасны, так как они еще и отравляют организм. Чем больше их в организме, тем больше пьянеет человек, тем хуже его состояние во время похмелья.

Перед тем как быстро отрезвить человека, нужно учитывать, сколько он уже выпил. Если, например, завтра нужно быть свеженьким на работе, то вечером лучше остановить потребление алкоголя на разумной дозе. Это значит, что нужно прекратить пить совсем, а не уменьшить градус, перейдя с водки на .

Не всех спасает принятие спиртного во время похмелья. Одному человеку может быть тяжело после пьянки, и рюмочка алкоголя улучшает состояние, другому это может пойти только во вред. Наркологи считают, что опохмеляются только люди, пьющие часто, но еще не имеющие алкогольной зависимости. Им это приносит облегчение.

Однако людям неопытным в приеме спиртного дополнительная доза алкоголя утром не поможет. Поэтому от высокоградусных «помощников» нужно отказаться совсем, если требуется быстро стать трезвым, и заменить их полезными и более действенными средствами.

Вызывание рвоты

Чем быстрее из организма выйдут алкогольные ферменты, тем быстрее человек протрезвеет. Так как больше всего вредных веществ скапливается в желудке, его-то и прочищают в первую очередь. В больнице токсины из организма выводят с помощью капельницы и других средств. В домашних условиях это можно сделать быстро, если вызвать рвоту и принять мочегонные средства. После первых позывов нужно выпить воды, чтобы промыть желудок, и снова спровоцировать рвоту.

Если после такой промывки желудка чувствуется слабость – так как отрезвить пьяного человека быстро без ущерба для организма не удастся – то можно понюхать раствор нашатырного спирта, который взбодрит, и обеспечить хороший доступ кислорода. После процедуры очищения желудка лучше всего выйти на улицу и немного прогуляться.

Еда и питье

Чтобы быстро протрезветь, нужно есть подходящие продукты. Вода и напитки тоже имеют немалое значение. Иногда во время похмелья совсем не хочется что-то есть, однако это состояние нужно перебороть. Но важно выбрать те продукты, которые улучшат состояние, а не усугубят его.

Исключаются жирные, жареные, копченые и соленые продукты, фаст-фут и еда с большим количеством химических добавок. Начать восстановление сил лучше с простого бутерброда из ломтиков хлеба с кусочком яичницы или омлета, натурального йогурта, овсяной каши, меда, молочных продуктов и т. п.

Здоровый завтрак придаст организму сил бороться с токсинами. Чем меньше вредных веществ останется в организме, тем быстрее организм придет в тонус. Придадут бодрости и фрукты с большим содержанием фруктозы, такие как:

• яблоки;
• груши;
• виноград;
• персики;
• бананы и т. д.

Кофе – самый бодрящий напиток. Перед тем как отрезвить человека, стоит приготовить ему натуральный кофе. Вернуть полное трезвое состояние кофе не поможет, поэтому с количеством чашек лучше не экспериментировать, чтобы не перегружать сердечную систему. Достаточно 1 бодрящей чашечки.

В пьяном состоянии организм обезвоживается. А если утро сопровождается тяжелым похмельем с рвотой, то организм сильно страдает от обезвоживания. Чтобы привести организм в тонус, необходимо восстановить водный баланс. Для этого необходимо пить воду. Каждый бокал спиртного компенсируется стаканом воды.

Можно пить и минералку, это зависит от вкусовых предпочтений. Неплохо бодрит минеральная вода с газом, но ее не следует пить много. Достаточно одного небольшого стаканчика, иначе станет еще хуже.

Оздоровительное действие на организм окажет натуральный сок с витаминами В и С. Эти витамины способствуют усиленной работе печени по переработке вредных веществ. Натуральный сок также помогает выводить токсины из организма, что способствует скорейшему отрезвлению.

Холодный душ

Холодный душ не поможет снизить уровень алкоголя в крови, но он хорошо стимулирует нервную систему и приводит организм в тонус. Это своеобразный будильник для тела. Считается, что холодный душ быстро “заводит” организм, но эффект длится всего полчаса.

Все действие основано на холоде, поэтому душ должен быть ледяным, чтобы почувствовать шоковое состояние. Если нет ни душа, ни даже ванной, то подойдет и простое умывание холодной водой или растирание снегом. Однако резкая смена температур не подходит людям с сердечными болезнями, так как душевая “шоковая терапия” негативно сказывается на функционировании главного органа.

Сон

Полноценный сон – лучший способ для человека протрезветь. Сон позволяет телу отдохнуть и восстановиться после пьяной ночи. Даже если нет времени, то необходимо хотя бы полчаса или час выделить для сна. Любое количество времени, отведенного для сна, отдыха и релаксации, важно для ослабленного организма.

Физические упражнения

Физические упражнения тоже помогают телу проснуться, хотя вставать, бежать и прыгать – это последнее, что хочется делать в пьяном или похмельном состоянии. Но упражнения могут помочь взбодрить тело и заставить мышечную систему работать.

Легкие физические упражнения также стимулируют выработку химических веществ – “гормонов радости”, называемых эндорфинами, которые помогут разбудить мозг, повысить уровень энергии и улучшить настроение.

Легкая пробежка на свежем воздухе, прыжки или несколько подходов с гантелями помогают бороться со стрессом и беспокойством, вызванным нетрезвым состоянием и необходимостью быстро привести себя в форму. Да и любое движение пойдет на пользу. Например, можно просто потанцевать под бодрящую музыку.

Массаж

Есть методики, помогающие протрезветь с помощью массажа. Этот способ релаксации не требует от пьяного никаких усилий. Поэтому он подходит в случаях, когда человек не в состоянии отрезвить себя сам, или нет других подручных средств для приведения его в чувства.

Пьяного нужно положить на спину. Указательный палец левой руки ставят на точку, которая находится между верхней губой и кончиком носа. Затем пальцами правой руки нащупывают точку на кисти левой руки, которая располагается на основании большого и указательного пальца. Точки массируют в течение минуты. Пьяный должен почувствовать при этом болевые ощущения.

Сегодня существует множество лекарств и биологических добавок, способных решить любые проблемы. Однако перед их применением для быстрого отрезвления нужно хотя бы проконсультироваться с врачом, ведь все медикаменты имеют противопоказания. Но лучше всего использовать менее рискованные средства и не стремиться к чудесному результату. Можно немного облегчить состояние опьянения, но нельзя отрезвить человека за час до такой степени, чтобы он смог без проблем сесть за руль.